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人間の脳は限られた種類の栄養素しか使うことができません。そのためいろいろ栄養をとっていても脳が使えるものがそこに含まれていなければ、栄養不足になってしまい、集中力や記憶力の低下を招いてしまいます。
DHAは脳が使える数少ない成分のうちの1つで、飲むことで血の流れにそって脳までとどき、神経細胞をつくる原料として使われます。また、脳の機能を高めるアセチルコリンという物質を分泌させる働きを持つため、頭の回転を良くして集中力を高めると言われています。
脳にとてもよいDHAですが、人間の体内では作り出せないため、外から補う必要があります。しかし現代の魚の体内には水銀やヒ素といった有害物質が蓄積されており、食事から摂ることは非常に困難。そのため、純粋なDHAとEPAだけが凝縮されたサプリで補給することが勧められています。
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